RESTART

Cítíš se někdy unavená, zavodněná nebo nespokojená se svou váhou či zdravím? Chceš zlepšit svou pleť, spánek, energii a naučit se jíst jednoduše a kvalitně? Přesně na to jsem vytvořila program Restart 2025 – 40denní plán, který tě provede změnou krok za krokem.
Restart není jen další dieta. Je to návrat k přirozenému a zdravému stravování, který ti pomůže objevit, co tvému tělu prospívá, a co naopak škodí. Společně zjistíme, jak udělat trvalou změnu, zlepšit zdraví a dosáhnout svých cílů.
Tak jako už více než 50 klientů před tebou.

Co tě čeká?
📄 25stránkový PDF návod, který tě provede celým programem.
Nákupní seznam, který ti co nejvíc zjednoduší proces nakupování a přípravy jídla.
🍴 Týdenní jídelníček, jednoduché recepty a tipy, kde se dále inspirovat
💡 Doporučení na doplňky stravy a základy cirkadiánního rytmu – naučíš se, jak podpořit své tělo přirozeně.
👥 Moje podpora ve Facebook skupině – budu tu, kdykoliv budeš potřebovat poradit a propojení s ostatními spolubojovníky za zdravější a krásnější tělo.

Jak Restart funguje?
Program je založený na jednoduché, čerstvé a přirozené stravě – žádné průmyslově zpracované potraviny, žádné „éčka“ ani chemie. Budeme pracovat se základními surovinami, jako je zelenina, maso, ryby, vejce, ořechy a ovoce.
Na 28 dní společně vyřadíme potraviny, které mohou zatěžovat tvé tělo, jako jsou:
❌ lepek
❌ mléčné výrobky
❌ přidaný cukr
❌ alkohol
❌ siřičitany, glutaman a další přísady.
Vyhýbáme se také „zdravým verzím“ nezdravých jídel. Smyslem je vrátit se k jednoduchosti a poznat, jaké benefity nám čistá strava přináší.
Po těchto 28 dnech začneme do stravy opatrně zařazovat jednotlivé potraviny zpět. To nám pomůže zjistit, co ti prospívá a co naopak způsobuje problémy – ať už jde o trávicí potíže, únavu, špatnou pleť, nafouknuté bříško nebo nespavost.
Výsledkem je, že si vytvoříš svůj vlastní ideální jídelníček na míru – takový, který ti bude dlouhodobě vyhovovat a přinese výsledky, na které můžeš být hrdá.

Proč se do Restartu přidat?
✅ Naučíš se jíst jen 3x denně z kvalitních a výživných potravin.
✅ Zjistíš, které suroviny tvému tělu škodí (např. lepek nebo mléčné výrobky).
✅ Zlepšíš svůj zdravotní stav – od pleti po spánek.
✅ Zhubneš a získáš zpět svou energii.
✅ Budeš mít moji podporu na každém kroku – nejsi v tom sama.

Kolik tě to bude stát?
Za celý program, který zahrnuje materiály, jídelníček, podporu a poradenství, zaplatíš jen 1099 Kč. To je méně než většina měsíčních jídelníčků – a z Restartu můžeš čerpat celý život.

Je Restart pro tebe?
Restart je vhodný pro každou ženu, která chce zlepšit své zdraví, získat kontrolu nad jídlem a naučit se, co jejímu tělu prospívá. Ale pokud tě v daném období čekají velké události jako svatba, oslava nebo dovolená, doporučuji program začít, až budeš mít klidněji.
Restart není univerzální, pokud máš nějaké zdravotní problémy, napiš mi o nich a řeknu ti, jestli je pro tebe vhodný.

📅 Začínáme 5.1.2025!

Přihlašuj se do 2.1. – hned dostaneš všechny materiály, ať se stihneš na Restart připravit, nakoupit a samozřejmě se mě můžeš na cokoliv zeptat.
👉 Počet míst je omezen, takže neváhej. Napiš mi zprávu a přidej se. Už se těším, až tě na této cestě podpořím! 💖

Jedná se o program, který ti doslova změní život.
Naučíš se jíst tak, aby jsi žil co nejplnohodnotněji a nezdravěji. Zjistíš, jaké potraviny ti škodí a jaké tvoje zdraví naopak podporují. Každá změna je pro člověka těžká.
Máme rádi to, co známe a na co jsme zvyklí. Ale ne vždy je právě to, pro nás to správné. S tímto e-bookem ale změnu společně zvládneme 🙂 Provedu tě celým procesem tak, aby jsi neměl žádné pochyby. A hlavně už během prvních pár dní, ucítíš změnu k lepšímu a bude se ti tak pokračovat čím dál tím jednodušeji.
Napřed budeš 28 dní držet podle přesně stanovených pravidel, které se naučíme na dalších stránkách. Poté přijde fáze zařazování potravin a pak najedeme na dlouhodobý stravovací plán. Záměrně nepoužívám slovo jídelníček, protože ten nebývá flexibilní a dlouhodobě udržitelný. A také si pod ním lidi často představí kuře s rýží pořád dokola a dietu, při které se budou trápit. Ničeho se ale neboj, nic takového tě nečeká.

Ke konci Restartu už ti nebude nezdravé jídlo vůbec chybět, ani tě nenapadne, že by sis chtěl dát nějakou sladkost a toto stravování ti bude připadat úplně normální.
Také můžeš vidět změny na postavě, pleti, vlasech a budeš se cítit prostě super!

Co Restart umí? Úplně vyřešit nebo zmírnit problémy jako:

– zavodnění, nemožnost zhubnutí
– alergie, astma
– vysoký krevní tlak, cukr a cholesterol
– diabetes, pálení žáhy, poruchy štítné žlázy, celiakie
– ekzémy, akné, vyrážky, onemocnění kůže, lupus
– endometrióza, neplodnost
– migrény, deprese, bipolární porucha
– artritida, bolest kloubů,
– chronický únavový syndrom, nespavost
– špatné zažívání, nafouklé břicho, crohnova choroba, dráždivý tračník, propustné střevo

Objednávejte ve zprávách na instagramu nebo zde :