Služby

Osobní tréninky

Tréninky jsou přizpůsobeny Vašim cílům a potřebám s přihlédnutím na Váš zdravotní stav, životní styl, čas a zkušenosti.
Vždy se zaměříme na cestu za Vaší vysněnou postavu, ale zároveň i za zdravým a funkčním tělem. Zdravá záda, silný střed a funkční svaly jsou důležité nejen pro plnohodnotný a bezbolestný život, ale zároveň i pro co nejúčinnější hubnutí / nabírání a formování postavy.

v případě pravidelných tréninků:

* vstupní konzultace spolu s prvotním měřením, diagnostikou pohybového aparátu a sestavením trénikového plánu ZDARMA
* zjištění Vašeho metabolického a neuro typu, pro nejefektivnější nastavení všech služeb
* každý měsíc přeměření a konzultace
* konzultace stravovacích návyků ZDARMA, popřípadě sleva 30% na výživový plán na míru
* sleva na doplňky stravy + doporučení správné suplementace
* „trenér na telefonu“ = v případě dotazů „nonstop“ online poradenství

Ceník:

Jednorázový osobní trénink – 600 Kč
Jednorázový trénink 2 osoby – 700 Kč

trénink 4x měsíčně – 2400 Kč/ měsíc (600 Kč/ trénink)
trénink 8x měsíčně – 4400 Kč/ měsíc (550 Kč/ trénink)
trénink 12x měsíčně – 6000 Kč/ měsíc (500 Kč/ trénink)

trénink 4x měsíčně 2 osoby – 2800 Kč/ měsíc (350 Kč/ trénink za osobu)
trénink 8x měsíčně 2 osoby – 5800 Kč/ měsíc (325 Kč/ trénink za osobu)
trénink 12x měsíčně 2 osoby – 7200 Kč/ měsíc (300 Kč/ trénink za osobu)

lekce pózování – 500 Kč

Tréninkový plán

sestavený na míru, s přihlédnutím k neuro typu
délka dle potřeby a domluvy 8-12 týdnů – 1 900 Kč